Muévete mejor. Siéntete mejor. Vive mejor.
4 semanas para liberar tensión y recuperar tu movilidad.
Preguntas Frecuentes
¿Qué incluye el ebook de estiramiento?
Un programa completo de 4 semanas con 3 sesiones por semana. Cada rutina tiene fotografías, instrucciones claras y secuencias diseñadas para reducir tensión, mejorar movilidad y ayudarte a sentir un cuerpo más ligero, fluido y sin tanta rigidez.
¿Cuál es el precio del ebook y cómo lo recibo?
El ebook tiene un precio de $499 MXN.
Al completar tu compra, recibirás un correo con el enlace de descarga inmediata para acceder al PDF en cualquier dispositivo.
¿Necesito ser flexible o tener experiencia para hacerlo?
No. Todas las posturas están pensadas para personas reales, sin importar su nivel. El programa es accesible, progresivo y fácil de seguir incluso si nunca has estirado antes.
¿Cuánto duran las sesiones?
Cada rutina toma entre 10 y 15 minutos. Es el tiempo ideal para mantener tu movilidad activa sin que interfiera con tu agenda.
¿Puedo combinar este ebook con mis entrenamientos de fuerza o cardio?
Sí. El ebook complementa perfectamente cualquier estilo de entrenamiento. Te ayudará a moverte mejor, recuperarte más rápido y entrenar con mayor comodidad y rango de movimiento.
¿En qué se diferencia este ebook de tus planes personalizados?
El ebook es una guía estructurada de movilidad con un camino claro de 4 semanas.
Los planes personalizados incluyen un seguimiento directo conmigo, ajustes periódicos y rutinas totalmente adaptadas a tus metas, tiempo y nivel.
¿Qué equipo necesito para empezar?
Solo necesitas un espacio cómodo en el piso. Un yoga mat es opcional, pero te puede ayudar a estar más cómodo.
¿Puedo pedir un reembolso si no es lo que esperaba?
Por tratarse de un producto digital descargable, no se realizan reembolsos una vez entregado. Si tienes problemas con la descarga o el acceso, puedo apoyarte personalmente para solucionarlo.